Pilates es una actividad física muy recomendada para tener una espalda sana, aprender a mantener posturas correctamente y mejorar significativamente tu forma física, fortaleciendo, tonificando y definiendo muscularmente todo tu cuerpo. De forma saludable y sencilla.
Grupos reducidos.
Atención personalizada.
Adaptación al estado y conocimiento de las lesiones de cada alumno.
Pilates Mat-Suelo y Pilates con elementos.
Recibirás un mes de clases asistiendo 1 día o 2 a la semana en el horario elegido (mes natural, sujeto a la disponiblidad de horarios y plazas del centro)
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