¿Harto de estar nervioso, estresado o con ansiedad?
¿Cuantas veces has oído que «solo necesitas relajarte» para no tener esas molestias físicas (dolor de cabeza, contracturas, apretar la mandíbula inconscientemente, etc) y malestar mental?
Ahora puedes incorporarlo fácilmente a tu vida: Practica RELAJACIÓN con nosotros!
Estos son algunos de sus BENEFICIOS:
-Reducirás nerviosismo, estrés y ansiedad
-Facilita el sueño y mejora la calidad del mismo
-Reduce contracturas tensionales y dolor de cabeza
-Potencia la atención y concentración
-Mejora la creatividad y rendimiento al estudiar o trabajar
-Aumenta vitalidad y energía
IMPARTE: Elia Sevilla Garijo
Psicóloga Escolar y Clínica. Master en Programación Neurolinguística (P.N.L) y Coaching. Profesora de Yoga. Especialista en control del estrés, ansiedad y emociones
INICIO NUEVA ACTIVIDAD: 2 Febrero 2017
Clases semanales todos los Jueves a 19:30h
Duración: 45 min
No es necesario conocimientos previos.
Plazas limitadas: Por orden de inscripción.
PROMO: 2 clases gratuitas, en inscripciones hasta el 31/01/17
